Ein Familiencoaching kann Familien dabei unterstützen, Krisen und besondere Belastungen zu überwinden sowie den familiären Zusammenhalt auszubauen. Folgende Themen sind für das Familiencoaching geeignet:
- Konfliktverhalten innerhalb der Familie
- besondere Herausforderungen in der Patchworkkonstellation
- schwierige Entwicklungsphasen der Kinder (Pubertät)
- Rollenkonflikte
- Umgang mit Druck von außen (Schule, Großeltern etc.)
Im Coachingprozess werden die Themen aufgegriffen und gemeinsam bearbeitet. Daneben gilt es insgesamt den familiären Zusammenhalt zu fördern und auszubauen.
Familiencoaching ist ein ganzheitliches Konzept und befasst sich mit der Familie als Ganzes.
Je nach Fragestellung sind Gespräche nur mit den Eltern, Eltern und Kindern oder die Arbeit an einzelnen Beziehungsgefügen (z.B. nur mit einem Elternteil und einem Kind) sinnvoll. Auch spezielle (Vertrauens-) Übungen können Teil des Coachings sein. Bewährt hat sich hier auch die Arbeit mit dem Familienbrett und die Familienaufstellung.
Gemeinsam werden im Coachingprozess passende Strategien für ein besseres Miteinander entwickelt.
Daneben richtet sich der Blick auch auf die familiären Ressourcen: Was gelingt in der Familie bereits gut und wie können diese Ressourcen weiter ausgebaut und auf andere Bereiche übertragen werden? Ziel ist es, Ressourcen auszubauen, Blockaden und destruktiv Allianzen aufzudecken und unter Beteiligung aller Familienmitglieder neue Regeln für das Zusammenleben zu formulieren.
Dauer und Termine
Beim Familiencoaching können erste Veränderungen bereits nach einer Sitzung erzielt werden, für nachhaltige Ergebnisse benötigt es in der Regel 3-6 Sitzungen, je nach Familienkonstellation und -dynamik.
Beim Familiencoaching biete ich Ihnen Termine in meinem Büro an. Ein Online-Coaching ist für ein Familiencoaching insbesondere auch bei Einbeziehung von Kindern ungeeignet.
Dr. Uta Strewe
zertifizierte Coachin in Satrup
Region Schleswig-Flensburg
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