Immer wieder müssen im Leben Entscheidungen gefällt oder Probleme gelöst werden. Hier kann Coaching helfen, den eigenen Standpunkt zu finden und Lösungen zu entwickeln. Häufige Themen im Coaching sind die eigene Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit Stress und Leistungsdruck, berufliche Veränderungen, Konflikte und Beziehungen oder die individuelle Karriereplanung.
Im Coaching-Prozess werden keine direkte Lösungen geliefert, sondern mit Hilfe von unterschiedlichen Methoden und Interventionen vom Klienten (Coachee) selbst entwickelt. Im Prozess gezielt eingesetzte, geeignete Impulse helfen dem Coachee, den eigenen Standort herauszuarbeiten und positive wie negative Einwirkungen aufzudecken. Blockaden können so gelöst und eigene Ressourcen erkannt werden. Ziel des Coachings ist eine konkrete Lösung für das eingebrachte Thema und damit die Eröffnung neuer Wege und Entscheidungen.
Einzelcoaching als Natur-Coaching
Ich biete Ihnen neben dem vertraulichen Gespräch in meinem Büro die Möglichkeit eines Natur–Coachings an, bei welchem die Kraft der Natur zusätzlich für den Coaching-Prozess genutzt wird. Das gemeinsamen Gehen in der frischen Luft erleichtert nicht nur die Selbstreflexion sowie den Zugang zu passenden Zielen und Lösungen, sondern baut zudem Stress ab. Der deutliche Abstand zum Alltag und das Erleben von Natur unterstützen die Distanzierung vom Problem und fördern die eigene Reflexion sowie einen Perspektivenwechsel. Kreativität und lösungsorientiertes Denken werden mit Hilfe der Sinneswahrnehmungen in der Natur deutlich erhöht.
Als zertifizierte Coachin begleitet ich Sie im Prozess der Lösungsfindung. Ich unterstütze Sie dabei, neue Wege und kreative Lösungen zu finden und die dafür passenden Schritte und Strategien zu entwickeln.
Dr. Uta Strewe
zertifizierte Coachin in Satrup
Region Schleswig-Flensburg
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